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[不明の配達員が見つかる 仕事を放棄 車の横領容疑で逮捕 京都]
今月9日に京都市左京区の郵便局を出たまま行方が分からなくなっていた27歳の配達員と荷物を積んだ車が15日、市内で見つかりました。警察は配達員が、仕事を放棄して私用で車を使っていたと認めたことから、車を横領した疑いで逮捕しました。
www3.nhk.or.jp/news/html/20190

おお、10パーセント速くなるって、そりゃminorとは言えないんじゃないの。追従しよ
github.com/tootsuite/mastodon/

とは言っても、なにも禅の修行みたいに煩悩が退散するかといえば全くそうではなく、むしろ各種欲望は活性化されるのでうひひひひひひひ

長めに歩くことで、心を水にさらすような効果があるとしたら、いいな

今までのは身体的な効果だけど、心理的にはどういうことが言えるかな

あとは、強度の高い運動をした後で、すぐに筋肉痛が来るようになった。そして、その翌日には治っている。歩いたり走ったりが習慣化する前は、筋肉痛になるまでに時間がかかっていた

それくらいかなあ、悪いところは。悪くもないか。靴や靴下が履き潰されていく手応えには、達成感がある

ただ、靴の減りが速くなり、靴下のかかと部分がすぐに薄くなる。あるいは穴が開く

週に60キロくらいは歩いているからか、足裏が常に熱を持っていて「いま頑張って回復しております」みたいな様子だけど、無理は感じない。冬の寝床で足が冷えるということがなくなって、むしろ好都合

自分にとって、なんか良いんですよねえ、歩くの

自分がアホみたいに長時間歩いていることには、こういう効果があるかもしれない。そんな効果を目指していたわけでは全くないし、これから意図的にそういう効果を狙おうというつもりも全くないけれども

無理に強い水流で洗い落とすのではなく、しばらく水にさらして放っておくことで、自然に残る何かを残す

雑念、過剰なこだわり、もつれた感情、迷い。こういった、意識の近景からなかなか排除できないものを溶かし流して、核の部分だけを残してシャキッとするために、心を水にさらす

食材を水にさらすことの効果:アクを取る、冷ます、変色を防ぐ、強い味・匂い・血・塩を抜く、シャキッとさせる
cookpad.com/cooking_basics/759

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